O verão é sinónimo de férias, praia e calor. No entanto, as temperaturas elevadas e a exposição solar exigem cuidados redobrados para garantir a segurança, a eficácia e a estabilidade dos medicamentos.
Alguns medicamentos necessitam de ser conservados no frigorífico, entre 2 e 8 oC, enquanto outros devem ser mantidos à temperatura ambiente, abaixo de 25 ou 30 oC. Em qualquer caso, devem ser sempre respeitadas as recomendações do folheto informativo. Na ausência de indicações específicas, os medicamentos devem ser guardados num local fresco e seco, protegido da luz direta e fora do alcance das crianças. Em casa, deve-se evitar o armazenamento na cozinha e na casa de banho, devido às variações de temperatura e humidade, fatores que podem comprometer a estabilidade dos medicamentos. Os medicamentos que necessitam de refrigeração devem ser transportados numa mala térmica com termoacumuladores e não devem ser colocados na porta do frigorífico, onde há maiores oscilações de temperatura. Durante as férias, nas viagens de carro, não devem ser guardados na mala nem no porta-luvas e, em viagens de avião, recomenda-se o transporte na bagagem de mão. Além disso, não devem ser levados para a praia, onde são expostos ao calor intenso e à radiação solar.
A exposição solar merece especial atenção durante a toma de determinados medicamentos, uma vez que podem aumentar a sensibilidade da pele à radiação ultravioleta (fotossensibilidade), provocando queimaduras, vermelhidão e comichão. Entre estes incluem-se antibióticos, antifúngicos, anti-histamínicos, diuréticos, anti- inflamatórios, antipsicóticos e medicamentos para o colesterol e para a acne. Para minimizar o risco destas reações, recomenda-se evitar a exposição solar entre as 11h e as 17h, aplicar protetor solar de fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior a cada duas horas e utilizar óculos de sol escuros e chapéu. Em caso de dúvidas sobre a possibilidade de o seu medicamento provocar reações de fotossensibilidade, aconselhe-se com o seu farmacêutico.
Durante os períodos de maior calor, alguns medicamentos podem interferir com os mecanismos de regulação da temperatura corporal ou aumentar a perda de água pelo organismo, potenciando o risco de desidratação e de outras complicações associadas às ondas de calor. Entre estes encontram-se alguns antibióticos, diuréticos, anti- inflamatórios, medicamentos para a tensão arterial e medicamentos que atuam no sistema nervoso. Alguns sinais de desidratação a que deve estar atento incluem sede intensa, boca seca, urina escura e em menor quantidade, tonturas, fraqueza ou confusão, sobretudo nas pessoas mais idosas. Embora estes medicamentos não devam ser interrompidos sem indicação médica, quando as temperaturas são mais elevadas, é importante adotar medidas de proteção, como permanecer em locais frescos e bem ventilados, reforçar a ingestão de água, mesmo na ausência de sede, evitar bebidas alcoólicas e reduzir atividades físicas ao ar livre, sobretudo nas horas de maior calor.
Pequenos cuidados durante o verão podem fazer uma grande diferença na utilização segura dos medicamentos, ajudando a preservar a sua eficácia e a prevenir problemas relacionados com o calor e a exposição solar. Cuidar corretamente dos medicamentos também faz parte de cuidar da saúde. Neste verão, informe-se, proteja-se do calor e, em caso de dúvida, procure o aconselhamento do seu farmacêutico.
