A Unidade de Saúde Pública da Unidade Local de Saúde de Barcelos/Esposende inicia amanhã, 14 de setembro, o projeto AtivaMente, dirigido preferencialmente a adultos com depressão.
O programa, gratuito e com vagas limitadas, decorrerá até 10 de dezembro de 2026, no Parque Municipal e nas Piscinas Municipais de Barcelos, em parceria com a Câmara Municipal de Barcelos e a ÂNIMAS — Associação Portuguesa para a Intervenção com Animais de Ajuda Social.
Ao longo de 12 semanas, estão previstas três sessões semanais, às segundas, quartas e quintas-feiras.
A iniciativa pretende promover o bem-estar e a saúde física, mental e social através de um conjunto diversificado de atividades, que inclui hidroginástica, caminhadas, pilates, mindfulness, jogos tradicionais, terapia assistida por animais, jardinagem terapêutica, ateliês criativos, educação para a saúde, estimulação cognitiva e momentos de convívio e partilha.
A primeira edição do AtivaMente envolve entre 25 e 30 utentes da USF Santo António e pretende avaliar o impacto deste tipo de intervenção comunitária na saúde mental e no bem-estar dos participantes.
A sessão de apresentação do projeto está marcada para amanhã, às 16h00, no Pavilhão Municipal de Barcelos, com a presença dos participantes, profissionais e entidades envolvidas.
O programa destina-se a pessoas com 18 ou mais anos, preferencialmente com diagnóstico de depressão e residentes no concelho de Barcelos.
Os utentes interessados em participar podem obter informação junto do médico de família ou contactar a Unidade de Saúde Pública através do número 253 802 720.