Praticar desporto é essencial, não só para a saúde física, como também para a saúde mental. É uma frase que rima mas não se fique com a ideia de que se trata de uma frase feita, porque na realidade não o é.
A vida não se pode resumir a estudar ou trabalhar, comer e dormir, há que procurar ter tempo para outras atividades, caso contrário não viveremos na realidade. Uma dessas atividades, para muitas pessoas (infelizmente não para todas), é o desporto ou a atividade física de lazer. Para além de todas as vantagens conhecidas, esta pandemia do covid-19 originou uma paralisação quase total em toda a sociedade mundial desconhecendo-se ainda as consequências que esta paralisação vai originar na saúde dos cidadãos. Em muitos casos a questão que se levanta é quando podemos regressar, se é que podemos? Muitas instalações desportivas ainda se encontram encerradas aguardando-se orientações das entidades ligadas à saúde, no sentido de colocar a saúde pública numa questão prioritária. Concordo plenamente com esta situação, mas ao mesmo tempo interrogo-me que consequências trará no futuro esta paragem? E a saúde das pessoas? Não sou médico mas como profissional da atividade física e do desporto preocupa-me! Quem acompanha os artigos de opinião, neste jornal, há muito tempo que tenho tido a preocupação de incentivar a prática desportiva a todos os cidadãos, quer sejam crianças ou jovens quer sejam pessoas mais idosas, pois há lugar para todos. E se a prática da atividade de lazer ou manutenção é muito importante a prática desportiva organizada, vulgo desporto federado, também o é certamente.
E na minha opinião, o desporto coletivo é também uma boa opção, porque além de promover um corpo saudável e uma fuga, por vezes pesada, à rotina, o facto de se estar inserido numa equipa cultiva o espírito de entreajuda, de união e contribui para fazer novos amigos para uma vida inteira. Pratiquei futebol e andebol durante vários anos, talvez gostasse de ter praticado por muitos mais anos, o desporto também tem estas coisas, mas nós próprios lutamos, juntos, por um objetivo comum, que é ultrapassar dificuldades e vencer.
No entanto para meu grande descontentamento, o desporto, nomeadamente o futebol (desporto mais valorizado no nosso país e, talvez, no mundo), tem vindo a ser vítima de esquemas de menor correção, de sedes de poder e do enriquecimento. Ou seja, algo que é tão bonito e que une as pessoas (quer as que estão dentro de campo quer as que das bancadas, dos sofás e das mesas de esplanadas apoiam as equipas) está a ser completamente desvirtuado. Não se compreende aquilo a que se tem vindo a assistir no futebol português, num dia um árbitro tem um critério, noutro dia tem outro; num dia um jogador faz um excelente jogo, noutro dia é notória e estranha a sua atuação.
Resta dizer que praticar desporto é sempre uma boa ideia! Por isso faça-o mas com a finalidade de contribuir para um corpo são em mente sã!..
Autor: Luís Covas
Prática desportiva
DM
19 junho 2020