A literacia em saúde é um conceito essencial no mundo contemporâneo, no qual a informação médica e científica está mais acessível do que nunca. Este conceito refere-se à capacidade das pessoas compreenderem, avaliarem e aplicarem informações de saúde de maneira a tomar decisões informadas e apropriadas para cuidar de si mesmas e das suas famílias. A literacia em saúde desempenha um papel fundamental na promoção da saúde, na prevenção de doenças e na gestão de condições médicas, ajudando a reduzir as disparidades na saúde e a melhorar a qualidade de vida.
Torna-se assim pertinente perceber que a literacia em saúde ajuda na tomada de decisão informada uma vez que capacita as pessoas a compreender informação médicas complexas, tais como; opções de tratamento, efeitos colaterais, riscos e benefícios. Quem nunca, não conseguiu perceber um relatório ou um resultado de um exame ou mesmo os efeitos de um determinado medicamento? Estando devidamente informados as pessoas poderão tomar decisões e permitam-me a redundância, informadas sobre a sua saúde e bem-estar. Por outro lado, conseguem mais facilmente compreender os riscos que acarreta o tabagismo, consumo excessivo de álcool ou mesmo a exposição a toxinas ambientais.
A compreensão de informações sobre como prevenir uma doença, a importância da vacinação ou mesmo de uma alimentação equilibrada é igualmente fundamental para evitar problemas de saúde a longo prazo. Mas não apenas a prevenção, também aqueles que vivem com doenças crónicas, como diabetes ou hipertensão, a literacia em saúde desempenha um papel crucial na gestão diária. Isso inclui a compreensão de como utilizar a medicação, os seus efeitos, efeitos secundários e igualmente controlar e monitorizar sintomas assim como a adoção de estilos de vida saudáveis.
A comunicação é também aqui um ponto chave, pacientes com uma boa literacia em saúde estão melhor preparados para explicar as suas preocupações assim como entender melhor as informações fornecidas pelos profissionais de saúde, tornando-se mais cooperantes no processo de recuperação.
Numa sociedade que se pretende igualitária a literacia em saúde permite que todos tenham as mesmas informações/conhecimentos assim como ferramentas de abordagem naquilo que é mais importante para todos nós: a saúde.
Torna-se assim pertinente o investimento em educação, divulgação de informação clara e acessível, desenvolvimento de capacidades de comunicação. Isto envolve a melhoria da comunicação de profissionais de saúde, o acesso a fontes credíveis de informação de saúde e programas educacionais que ensinem as pessoas a navegar no sistema de saúde e tomar decisões informadas
Num mundo onde informações sobre saúde são frequentemente encontradas na internet e em redes sociais, a literacia em saúde é uma habilidade crítica para distinguir informações confiáveis de mitos e informações imprecisas. Portanto, promover a literacia em saúde é um investimento essencial no bem-estar da sociedade, que pode levar a uma população mais saudável e melhor qualidade de vida para todos.
