“As aulas de natação adaptadas para os seniores são orientadas por técnicos municipais de desporto e pretendem estimular a mobilidade articular e o deslocamento no meio aquático com reforço da resistência muscular e flexibilidade, a recuperação de mobilidade, a melhoria da saúde cardiovascular, a socialização e o bem-estar mental, a melhoria da qualidade do sono e o equilíbrio e coordenação”, descreve o município.
Em comunicado, a autarquia descreve que as aulas se realizam às terças-feiras, a partir das 15:30, e são “dirigidas a todos os seniores utentes das instituições particulares de segurança social do concelho”.