Fotografia: DR

Temperaturas podem atingir os 40 graus a partir de amanhã

«Ter cuidados especiais, nomeadamente: moderar a atividade física, evitar a exposição direta ou indireta ao sol e garantir ingestão frequente de líquidos», destaca a DGS.

Pedro Vieira da Silva
5 Jul 2022

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera «prevê um aumento gradual de temperatura nos próximos dias, podendo as temperaturas máximas atingir os 41°C em algumas zonas do país. Em dias de temperaturas elevadas, a Direção-Geral da Saúde recomenda a adoção de medidas de proteção adicionais», pode ler-se numa nota publicada pela Direcção-Geral de Saúde.

«Procurar ambientes frescos e arejados ou climatizados», aumentar «a ingestão de água ou de sumos de fruta natural sem açúcar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas», evitar «a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas» e «utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renovar a sua aplicação de 2 em 2 horas e após os banhos na praia ou piscina» são alguns dos conselhos.

[Notícia completa na edição impressa do Diário do Minho]





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